Angebote

Hier finden Sie unsere Angebote, welche in den meisten Studios vorhanden sind. Auf den Seiten der jeweiligen Standorte finden Sie noch weitere Informationen sowie individuelle Angebote der einzelnen Studios wie z.B. Physiotherapie, Panasonic-Wellnessmassage uvm.

Unser Trainingszirkel

Unser Trainingszirkel © timeout-photography

Trainieren Sie ihren Körper schnell, effektiv und abwechslungsreich! Ohne Gewichte, aufwendige Einstellungen oder Wartezeiten an den Geräten bauen Sie ihre Muskulatur auf, fördern den Fettabbau und werden beweglicher. In nur 30 Minuten lässt sich hier ein Training für alle wesentlichen Muskeln durchführen. Werden Sie vitaler und leistungsfähiger. Körperstraffung, Fettverbrennung und Cellulitereduzierung sind garantiert!

Ihr persönlicher Abnehmplan © Uwe Annas - Fotolia.com

Reduzieren Sie ihr Gewicht langfristig und ohne Jojo-Effekt mit unserem Abnehmkonzept easy life-Intervall! Wir fertigen einen individuellen Abnehmplan nach ihren persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben an. Sie können ganz einfach essen, was Sie wollen und nehmen trotzdem ab! Ganz ohne Pillen oder irgendwelche Abnehmmittel. In Kombination mit dem dazugehörigen Bewegungsplan ist der Erfolg ganz einfach.

 

Nehmen Sie bis zu 2 Kleidergrößen in 6 Wochen ab!

Das Kursangebot

Hier ist für jede Frau etwas dabei. Von langsam bis schnell und von laut bis leise. Lassen Sie sich von unseren Kursen motivieren, verbessern ihre Ausdauer und formen ihre Figur.

Wir bringen ihren Körper in Form mit ZUMBA®, Rückenfit, straffem Bauch, Bodystyling, Workout, Step, Pilates uvm. (die Kurse variieren an den unterschiedlichen Standorten - siehe Standorte ). Probieren Sie es einfach aus und lassen sich begeistern!

Rückentraining, Pilates, Yoga und Bodybalance

Wir helfen Ihnen bei Rückenbeschwerden und Verspannungen. Mit unseren speziellen Kursen und Übungen aus den Bereichen Pilates, Yoga, Rückenschule und Bodybalance geben wir ihrem Rücken den richtigen Mix aus Anspannung und Entspannung! Nach wenigen Wochen fühlen Sie sich deutlich besser, haben weniger Beschwerden und können fitter und entspannter ihren Alltag bewältigen!

Die Rollen- und Bandmassage gegen Cellulite und zur Lymphdrainage

Die Problemzonen werden besser durchblutet und überflüssiges Wasser wird aus dem Gewebe abtransportiert. Cellulite wird reduziert und die Haut wird straffer und frischer.  Der Stoffwechsel und die Verdauung werden angekurbelt und Fett kann besser abgebaut werden. Besonders erfolgreich wirken diese Geräte im Bein-, Bauch- und im Hüftbereich.

Die Vibrationstrainer

Die Vibrationstrainer © Figur und Fitness Drießen GmbH

Das Vibrationstraining hat eine Vielzahl an positiven Effekten: Förderung der Vitalität und Energie, Verstärkung des Trainingseffektes, ideale Sportmassage, Kräftigung von Bändern, Sehnen und Gelenken, Osteoporoseprophylaxe, Anwendung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtssinnes, Anregung von Blut- und Lymphfluss.

 

Der Abnehmbeschleuniger: durch die Kräftigung der Muskulatur wird der Energieverbrauch erhöht und die Fettpölsterchen schwinden schneller!

Der Wohlfühlfaktor

Wir verstehen uns nicht nur als reines Studio für Gesundheit und Fitness, sondern bieten auch einen Treffpunkt für ganz normale Frauen jeden Alters und jeder Kleidergröße. Auch der zwischenmenschliche Bereich ist uns wichtig - so gehört der Austausch mit gleichgesinnten Frauen genauso dazu wie auch mal der ein oder andere Kaffee (der bei uns selbstverständlich kostenlos ist) nach oder vor dem Training. Fühlen Sie sich einfach wohl bei uns!

Unser Fitness- und Gesundheitscheck

Unser Fitness- und Gesundheitscheck © Alx - Fotolia.com

Ihre Gesundheit und ihre Erfolge stehen für uns an erster Stelle! Wir checken nicht nur zu ihrem Start bei uns ihren gesundheitlichen und körperlichen Zustand, sondern zeigen Ihnen auch in regelmäßigen Abständen ihre Erfolge auf. Bereits in den ersten Wochen stellen wir bei unseren Mitgliedern deutliche Verbesserungen bei der Gewichtsreduzierung, dem Muskelaufbau und bei der Linderung von gesundheitlichen Problemen fest!

Weihnachtsaktion in Düsseldorf:

Bis 10. Januar beitragsfrei unsere Angebote nutzen incl. Training, allen Kursen, Vibrationstraining, Rollen- und Bandmassage uvm.! Nur gültig in Düsseldorf und nur für Neumitglieder. Alle Infos hierzu bei uns im Studio oder unter 0211-9754144 (zum vergrößern einfach auf das Bild klicken)!

Hier finden Sie uns in alphabetischer Reihenfolge

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Das Studio für Frauen

Kölner Landstr. 115

40591 Düsseldorf-Wersten

Telefon: 0211 9754144

 

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Das Studio für Frauen

Büdericher Allee 2

40667 Meerbusch

Telefon: 02132 1317660

 

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Das Studio für Frauen

Quadtstr. 30
41189 Mönchengladbach-Wickrath
Telefon: 02166 6762422

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